Aumenta tu capacidad cerebral un 40%

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Y hoy vengo a resolver una duda, algo que nos habéis preguntado a raíz de nuestro vídeo “Estudia poco y obtén el máximo resultado”.

Y es, ¿estamos en contra del esfuerzo en Turbo Memory?

La respuesta meridiana es, ¡No! Bajo ningún concepto estamos en contra del esfuerzo y en contra de que tú te esfuerces, lo que pasa es que tenemos que saber, ¿qué se esconde detrás del esfuerzo?

Si te das cuenta, o si has visto alguna de las Turbo Píldoras que tenemos en el canal, verás que el objetivo de cada una de ellas es aprovechar al máximo esos momentos en lo que nosotros ponemos ese esfuerzo en el que nosotros ponemos hincapié en nuestro estudio.

Muy buenas Turbo Estudiante, bienvenido a mi canal una vez más. Hoy vamos a destapar y vamos a revelar un secreto a lo que es el tema del esfuerzo.

¿Por qué? Esto todo viene a partir de un vídeo que subimos hace un tiempo ya, en el que hablamos sobre "Estudiar poco para obtener el máximo resultado".

Y muchas personas, mucha gente como tú me ha mandado, pues por privado, vía mail, incluso me ha dejado unos comentarios de: “no puede ser esforzarse tan poco”, “¿que si estamos en contra del esfuerzo?”, la respuesta clara es que no.

Y entonces, ¿por qué decimos que debemos estudiar 3 horas como máximo al día?

Y si indagamos un poco más, idealmente estudiaremos 2 horas por la mañana de memorización pura divididas en fragmentos de 25 minutos con 5 de descanso y 1 hora por la tarde de repaso.

¿Y todo esto por qué? Bien, porque nosotros estamos centrados en el alto rendimiento académico y una de nuestras filosofías es obtener el 100% del rendimiento en aquellos momentos en los que tu pones empeño, es decir, en aquellos momentos en los que te esfuerzas.

Entonces, está demostrado que, a partir de la 3º hora, la concentración de un estudiante al uso cae en picado. Y esa es una de las razones por las cuales 3 horas sería el tiempo máximo recomendado para estudiar.

Pero todavía hay más y es que si encima eres un Turbo Estudiante, has hecho el CARA, o incluso estas utilizando partes del método VES en tu estudio, se ha demostrado que utilizar este tipo de métodos de estudio, lo que hace es incrementar, ojo a lo que viene, la capacidad de tu masa cerebral en un 40%.

Eso es espectacular, y esto no es que lo diga yo, es que está demostrado con escáner, concretamente esto lo ha demostrado el campeón estadounidense Ron Way, en el que se veía como utilizaba un 40% más de su propia capacidad cerebral, de su masa cerebral.

Bien, si nosotros aplicamos el método correcto, eso quiere decir que vas a utilizar más masa cerebral, vas a utilizar más partes de tu cerebro, y eso quiere decir que vas a consumir mucha más energía.

Por eso no es recomendable, sobre todo, comenzar a estudiar más de 3 horas al día, ¿por qué?

Si nosotros estudiamos, vamos a poner un ejemplo —que es un poco el comentario al uso—, 8 horas al día para la oposición y estar encerrado en casa durante 4 años, ¿no? —que es un poco lo que todo el mundo tiene en mente cuando escucha la palabra oposición—, ¿qué ocurre si estudiamos más de 3 horas al día y encima, estamos utilizando más capacidad de nuestro propio cerebro?

Pues que si lo hacemos en frío, lo hacemos de la noche a la mañana, lo que ocurrirá de forma inevitable será que nos lesionaremos. Y esto es muy lógico.

Y es que, si mañana queremos preparar una maratón, y yo, la preparáis conmigo, yo os digo, “el primer entrenamiento va a ser de 8 horas y vamos a ir a correr 8 horas". Ahora mismo que me estas viendo pensaras “¿qué dices?”, “eso es imposible”, pero yo te digo “no, no, pero tienes que hacerlo”.

Pues, lo que pasará es que probablemente no acabes el entrenamiento, te lesiones, te duelan los músculos, seguramente te rompas, algo pase en tu rodilla, etc.

Es decir, no podrás continuar corriendo, te lesionarás... Pues con el cerebro pasa exactamente igual, lo que pasa es que, las lesiones, no se representan, o no se reflejan del mismo modo que una lesión muscular.

Por ejemplo, signos de lesión a nivel cerebral cuando nosotros estamos estudiando, se incrementa nuestro nerviosismo, una falta de sueño, normalmente no podemos dormir por la noche. Puede ocurrir ese típico caso en el que, te vas a la cocina por algo y, “¿qué estoy haciendo aquí?”, “¿por qué he venido aquí?”.

Este tipo de cosas, seguramente tu estado anímico va a cambiar, normalmente muy a peor, etc.

Todos estos, son signos de fatiga cerebral, algo te esta diciendo que te estas pasando, por eso, la clave son 3 horas al día, sobre todo para empezar.

Y ahora, la pregunta del millón es, ¿se pueden estudiar 8 horas al día?, por supuesto que sí, pero, tenemos que diferenciar, tenemos que hacer una gran diferencia entre una persona que acaba de comenzar con un nuevo método, acaba de abrir una puerta, un nuevo universo donde, es capaz de utilizar un 40% más de su masa cerebral, con alguien que lleva en esto y lleva entrenando, durante mucho tiempo.

Y a mí me gusta compararlo con el gimnasio. Imagínate que vas al gimnasio, ¿tiene algún sentido levantar 100 kilos en pesa banca el primer día, querer hacerlo? No, por supuesto que no tiene ningún sentido. De igual forma, que no tiene ningún sentido empezar a correr, y de la noche a la mañana querer hacer un triatlón, es imposible.

Entonces, quiero que veas la diferencia entre, el primer paso y el segundo. Por supuesto no estamos en contra del esfuerzo, pero estamos, muy a favor y muy enfocados en que todo esto es un proceso, necesitas pasar por un proceso para llegar a hacer 8 horas y rendir lo máximo posible.

Porque no te engañes, aquí la clave no es sumar horas, aquí la clave no es decir, “he estado en el centro de estudios 10 horas”, la clave, es decir, “he estudiado 10 horas, y he aprovechado 9 horas y ½”, eso es lo que estamos buscando.

Conclusiones finales

Las conclusiones finales es que, si aplicas todas las Turbo Píldoras que estamos ofreciéndote en todos estos vídeos, en todo el canal, que aprovecho para decirte, que, si eres de otro planeta y no estas suscrito o suscrita, suscríbete ya dándole a la campanita de notificaciones.

Si aplicas todas esas Turbo Píldoras, y dejas que pase el tiempo, para aprovechar el proceso, porque una vez más, todo esto depende de un proceso, es decir, no nos podemos saltar los pasos, lo que podremos hacer es, o la consecuencia inevitable será que podremos dilatar nuestras sesiones de estudio sin bajar el rendimiento.

Turbo Píldoras como, por ejemplo, "El papel que juega el papel".

Sabes que estas cometiendo un error probablemente a la hora de utilizar el papel, a la hora de utilizar la luz, ¿qué luz utilizas?, ¿cómo multiplicar tu memoria por 4 sin ningún tipo de esfuerzo y divirtiéndote?, etc.

Así que, nada más Turbo Estudiante, busca la Turbo Píldoras que hay en este canal, déjame un comentario, para tener tu feedback, y, sobre todo, porque seguramente tus dudas, son las dudas de otras muchas personas, y nos las podemos contestar y retroalimentar, justamente aquí en los comentarios.
Dale a like si te ha gustado y nada más. Nos vemos en el siguiente vídeo.

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